комната с другой стороны

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

комната с другой стороныПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | следующуюСледующая »


четверг, 15 ноября 2018 г.
Перед выходными nototaku 21:52:28
Сегодня очень неплохо отработали. Надеюсь, что я все правильно посчитала и минуса никакого не будет.
Сегодня звонила Женька, спрашивала, когда у Влада др. Я сказала, что не помню, хотя помнила. Почему я так сказала? - Не знаю.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 13 ноября 2018 г.
потихоньку nototaku 13:09:23
сегодня я довольна: пришла моя первая зп!
еще решила некоторые бытовые проблемы: я бог сантехники :D­
все идет на лад. выплатила по кредитке небольшую сумму долга. потом еще оплачу и все будет четко.
сразу как камень с души, когда деньги появились.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 12 ноября 2018 г.
Рабочий понедельник. nototaku 15:29:32
На работе.
Время идёт чуть быстрее, чем медленно.
Скучно. Особых дел нет, все пока ровно. Жду только зп, должна сегодня прийти была, но все нет.
Настя приедет скоро, будет разбираться, писать в бухгалтерию.
Весь день спать хочется. Этот дурацкий ноющий кот не даёт нам спать.
Даже рассказать то особо и нечего.
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 11 ноября 2018 г.
Реабилитация 4 nototaku 16:09:12
Вот и заселились. Сделала ген уборку, а то такая жесть тут была конечно. Чтоб отмыть эту квартиру нужно не меньше недели. Я полы мыла 3-5 раз.
Местное пианино оказалось расстроенным, что расстроило меня в свою очередь. Сегодня у меня выходной, отзанималась корейским. Остальное время каталась в Химки, потом приехала сюда и начала убираться.
Паша работает. Скучно, конечно, без него, тем более в незнакомой квартире. А завтра он будет меня с работы ждать. Милота.
Ночью мы поговорили о моей проблеме, он меня отвлек на какие то другие мысли, о которых стоит думать на самом деле.
Приятно, что он сам вспомнил и расспросил меня об этом, я ждала, пока он сам поинтересуется. Любит меня что ли?)
Но я очень рада тому, что теперь мы живем вместе, пусть и не надолго пока что, недели на 3 всего. Посмотрим, как нам будет вместе житься.
А еще завтра должна прийти первая ЗП. ЖДу не дождусь.
Становится лучше все..потихоньку.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 8 ноября 2018 г.
Реабилитация 3 nototaku 13:58:04
Сегодня мне намного лучше. Есть новые заботы, которые не дают просочиться плохим мыслям.
Без валерьянки. Паша проявляет больше внимания и говорит больше приятных слов. Меня согревает это.
Все же мы потом поговорим о моей проблеме. Я надеюсь, что это поможет не только мне, но и отношениям в целом.
В квартире его бабушки есть пианино! Вот чем я займусь, когда будет скучно просто ждать Пашу с работы.
Сегодня меня ещё и пораньше отпустят, как хорошо! Будет возможность побегать сегодня вечером)

21:42
Подводя итоги дня, хочу сказать, что я им довольна. Под конец рабочего настроение было очень хорошим: ушла пораньше. Как только думаю о том, что скоро буду жить с Пашей, приятные мурашки бегут по коже. Наконец то я оживаю. Появляется рутинная работа, но тем не менее это уже движение вперед.

Я продолжаю заниматься собой, бегаю и делаю упражнения. Стараюсь пить больше воды. Минимум 1,5 литра выпиваю. Ну и правильную еду стараюсь кушать) Приятно чувствовать легкость.
А на шоколадки в магазинах я смотрю равнодушно.Купила себе плитку темного "Бабаевского" и лежит у меня уже несколько дней. Я ее ем потихоньку..но эта шоколадка стала первой, которая выживает уже который день. Обычно я съедала за 1 присест целую плитку. Держу себя в руках.
Сегодня, правда, на чипсы сорвалась, но поев их, я не испытала былого удовольствия. Как то это не по мне уже. То ли чипсы просто не те :D­
Стараюсь кушать мало, легко перекусывать. Вредное заменяю на полезное.
Так хочу купить себе кастрюлю-пароварку,­ чтоб есть овощи и мясо на пару. Пока нет свободных денег на это, а идея то хорошая.
Прoкoммeнтировaть
среда, 7 ноября 2018 г.
Реабилитация 2 nototaku 08:20:14
могу сказать, что сегодня прекрасное утро по сравнению со всеми остальными. так приятно после рабочих дней ощутить сладкое утро выходного дня.
как советуют во многих постах о том, как выйти из депрессии, день нужно начинать с благодарности и это 1ая мысль, которая пришла мне в голову, когда я открыла глаза. действительно, было приятное ощущение от этой благодарности. вчера вечером я думала о том, что нужно учиться ценить то, что есть без права на негативную мысль.
посмотрим, как пройдет мой выходной сегодня. но я нахожусь на какой то мало приятной грани между "мыслями" и "не мыслями". стоит выпить таблеточку валерьяночки для профилактики.

11:27
Сейчас мыла посуду и поймала себя на мысли, что мое сердце полно благодарности сейчас. Это облегчает душу.
Сегодня поеду к Пашиной бабушке, потом занятие по английскому. вечером отправлюсь на пробежку, наконец то.
все равно какая то сонливость присутствует. мб это от валерьянки побочный эффект? не буду пить пока, только по необходимости.
главное лекарство от депрессии - работа, деятельность, благодарность, люди и систематические вылазки куда то. надо просто помнить об этом и стараться придерживаться этого плана

21:11
Вернулась с пробежки. Все прошло по плану. Расслабилась в горячей ванне, нанесла маску для лица. Кайф. Приятное чувство обновления и того, что я сделала все правильно сегодня.
Сегодня посмотрела квартиру, в которой будем жить с Пашей ближайший месяц. Понравилась. На самом деле - без разницы, главное, что с ним.)
После репетиторства по английскому шла домой и зашла в фикс прайс прикупить себе чего-нибудь по мелочи. Зашла, начала выбирать и только потом обнаружила, что у меня нет денег с собой. Вывод дня: не брать с собой денег, если не планируешь покупать что то. Эти незапланированные покупки в основном и прожигают весь бюджет)
Щас еще поужинаю легко и все. Буду отдыхать. Завтра на работу снова. Хорошо. Есть какая то занятость, хотя и там порой делать нечего, вся запара состоит для меня вечером, когда надо составлять отчеты.
Прорвемся.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 6 ноября 2018 г.
Оживление nototaku 12:33:30
На этой неделе я загружена работой чуть больше обычного. Хорошо. Не буду думать о плохом. Но мои взгляды на окружающие вещи, мир какой то другой. Я как будто в аквариуме, а жизнь по ту сторону моего стекла течёт так отдельно от меня. А я в вакууме.

В субботу съезжаемся с Пашей. Не могу сказать, что это событие окрыляет меня, но приятно, что он предложил вообще съехаться пока есть такая возможность. Кажется, он все таки беспокоится обо мне
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 5 ноября 2018 г.
Реабилитация nototaku 12:38:56
В очередной раз хочу подбодрить себя тем, что в каждой минутке надо искать счастье.
Сегодня утром я проводила занятие по корейскому, и было так приятно и радостно за то, как у неё получается правильно произносить слова, читать и тд. Приятно пожинать плоды своего труда.
А дальше я поехала на работу и сижу проябываюсь тут. Надеюсь, что без запар будет и уйду я максимально быстро. Пытаюсь развлечь себя на работе, но особо не получается.
Сяду почитаю пока лучше, пока никаких дел нет.
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 4 ноября 2018 г.
еще не суициднулась nototaku 20:51:01
Вчера вечером со мной произошло что то ужасное. У меня случился нервный срыв: я задыхалась в собственных слезах, понимая всю тщетность своего бытия.
Никогда в жизни я не чувствовала себя настолько безнадежной, ненужной никому. Нет ответа на вопрос "что дальше?". Я очень хочу побороть этот срыв,эту депрессию в себе, потому что мысли доходят вплоть до самоубийства. Даже уже представляла, что в предсмертной записке оставлю.
Боже, это все такой бред, но почему сука так тяжело. Мне почти 23 года, а я не могу найти себе место в мире. Тем не менее, я продолжаю бороться со своими внутренними демонами - мыслями. Ищу поддержки у людей, которые у меня остались и готовы выслушать. Общение с ними мне помогает. + у меня есть дневник. Я считаю, что это тоже как то помогает мне справиться со своей внутренней проблемой.
Сегодня как раз встречалась с одноклассником. Время проведенное с ним меня отвлекло, но сейчас, когда я снова наедине с собой...я купила валерьянку на случай подобный припадков отчаяния. Сегодня обязательно приму.
Никогда не думала, что я окажусь настолько слабым и не уверенным в себе человеком. Мне нужна помощь, ведь с каждым днем мне становится все тяжелее бороться с самой собой. Я убиваю сама себя. Я же ведь все прекрасно понимаю, но ничего не могу с этим сделать.
Еще я очень боюсь не получить поддержи от человека, от которого я жду ее больше всего. А далее будет новый вопрос, если поддержки не будет - зачем мне такой человек. Новые разочарования, поиск новых сил в себе.
Вчера, кажется, я выплакала все, что только можно и больше мне не хочется. Я буду по необходимости принимать успокоительные. Надо доставать себя из этой ямы. Надо принимать меры. И я не должна плевать на себя даже если это сделал кто-то другой. Найдется когда-то тот, кому я буду важна так же как и он сам себе.
Прoкoммeнтировaть
суббота, 3 ноября 2018 г.
nototaku 15:58:23
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Утро начинается с бухла nototaku 09:31:57
Сегодня у меня не просто срыв, с СРЫВИЩЕ.
Вчера вечером мой любимый сказал мне, что я не так одеваюсь, что моя одежда меня старит. У него в голове есть штампованный стиль современной девушки, которому я не соответствую. Меня это очень задело, поэтому я сижу бухаю с самого утра у него дома, а сам он на работу поехал.
Вот что мне делать? Пересмотреть своё отношение к стилю и одежде? Хотя с какой это стати, я должна менять свой стиль ради какого то мужика? Если он не принимает меня такой, какая я есть, значит это не мой человек?
Потом он извинился и сказал, что сморозил чушь...
как это я не так одеваюсь, если вчера в метро, прямо при нем, ко мне подошёл мужчина и сказал, что хочет со мной познакомиться???? Значит это у него в голове что то не так, а я красоточка.
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
пятница, 2 ноября 2018 г.
День избавления от лишнего nototaku 09:34:26
Если вы приезжаете в гости или пожить какое то время к родственникам, знайте - малый процент ваших родственников будет вам рад.
Меня вот так парит на самом деле, что я вот живу у родственников. Здесь я не чувствую себя в своей тарелке. Чувствую только на работе, там мне спокойно, как ни странно. Рядом с Пашей еще.
У Паши бабушка уезжает 10 числа в санаторий какой то на месяц, и он предложил пожить вместе у нее в квартире, пока та отдыхает. Так здорово <3
Ну так вот, казалось бы, че мне париться, надо радоваться наоборот, что есть крыша халявная над головой. А мне как то не по себе и хочется съехать от них поскорее, надо накопить денег и в январе-феврале свалить от них и съехаться с любимым уже на постоянной основе. Хорошо, что сейчас представляется такая возможность нам пожить вместе. Он будет рядышком со мной всегда.
Единственный минус - у него скоро сессия и ему надо сконцентрироваться на учебе. Так что моим он будет только по ночам. Зато ночь будет каждая!

Погода не радует, никак не могу заставить себя проснуться. Сейчас надо проверить задания моей ученицы, потом немного подремлю, наверное и затем отправлюсь на пробежку.
Так как сегодня день избавления от лишнего, избавиться предстоит не только от вещей и людей, но и от лишних кг и томных мыслей.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 1 ноября 2018 г.
День спокойствия nototaku 15:22:21
Сдала сертификацию. Все, менеджер от бога.
Сегодня у меня день спокойствия: поместила себя за "ширму", в которой никто не может нарушить моего спокойствия. Никакого негатива.
Сегодняшний план на вечер: пробежка, душ, перекус, фильм и самодельный маникюр. В общем, просто отдых и ничего лишнего.

Щас будет смешно: ютуб меня троллит. В рекомендациях выпалил программу с Андреем Малаховым о людях, которые похудели на 50-80 кг. Я досмотрела программу,ска, до конца... И как то не замотивировало. Единственное, что мне там понравилось: "смотри на свою толстую голую тушу каждое утро и думай, нравится ли тебе то, что видишь". Надо попробовать такое попрактиковать.

Пойду на пробежку собираться. Позже еще напишу, наверное.

23:17

План выполнен успешно. Чувствую себя даже как то лучше. Особенно после косметических процедур и маникюра)
На работу нельзя с накрашенными ногтями, поэтому, пока выходные, надо пользоваться моментом и маленько побаловать себя. Тем более, я давно не красила ногти красным цветом. С моим новым пальто будет смотреться достаточно неплохо.
Завтра встретимся с Пашей, прогуляемся. Хочу скорее его увидеть.

Помимо этого завтра у меня день избавления от всего лишнего. Так как днем мне будет нечем заняться, пока Паша не освободится с универа, буду разбирать свои вещи, контакты, от которых можно избавиться, а далее буду избавляться от лишнего жира. Высплюсь сначала хорошенько, пробегусь днем.
По кайфу.
Прoкoммeнтировaть
среда, 31 октября 2018 г.
Мне нужен Ваш совет. nototaku 16:10:39
Когда кто-то хочет сделать свою жизнь счастливее, он/она может обратиться к психологической тароетированной литературе. Во многих будет написан пункт «освободите себя от желчных людей» Вопрос: если этот желчный человек - младшая сестра, стоит ли избавляться?
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Тактильный день nototaku 14:26:35
Сижу на работе. Скука смертная. Время тянется очень медленно. А быть здесь предстоит ещё не мало.
Очень много новой информации и бумажной работы. Пока что меня это не угнетает, надо просто понять систему и вклиниться.
Предстоит проводить инвентуру сегодня. Эх. Зато потом 4 дня выходных. Как же я могла забыть об этом?!? Сейчас как то даже полегчало маленько.
В принципе, меня пока что все устраивает.
Надо расписать себе план накопления денег, да и вообще попробовать записывать все, что получаю и трачу.
Так много всего хочется сделать. Похудеть, в первую очередь
Но эти ужасные женские дни просто не дают мне нормально жить как минимум 2-3 дня: я жру много сладостей и всякой гадости.
_________________
Завтра сдаю менеджерскую сертификацию с теорией и практикой (приготовление пиццы и некоторых закусок)
А ещё завтра день спокойствия. Не буду думать ни о чем негативном, буду просто отдыхать. Мб сходу куда нибудь, выпить кофе и книгу почитать. А мб и дома останусь... Ооооо нет же! Мне же приехала косметика. Завтра поеду забирать. А после вечерней пробежки, сделаю себе масочку для лица. Чисто кайф и минимум нездоровой пищи! Больше воды и гармонии внутри.
Надо изгонять из себя этот когнитивный диссонанс, так это раздражает.
комментировать 9 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 28 октября 2018 г.
Воскресное утро nototaku 06:46:12
Как же хочется спать. Погода? Ведь я не так поздно легла, да и часов проспала достаточно.
Еду в троллейбусе на занятие: предстоит провест 2х часовой урок корейского. Надеюсь, что эти часы пролетят быстро, ибо я усну. Выпила кофе, должно помочь.
Проснулась еле еле, с такой ленью. Даже начала думать, что не пойду на пробежку сегодня.
Надо себя заставить!
А ещё я забыла наушники дома(

12:11
Отвела занятие. Настроение как то поднялось. Так нравится наблюдать за тем, как ученики делают успехи, ведь это плод моего труда. Значит я ниче такой препод то. Хах.
На улице прохладно. Надеюсь, что спортивки высохли, пойду побегаю, потом обед и ленивый остаток дня, хотя он только начался.

21:07
Не могу избавиться от навязчивой мысли о шоколаде. Я уже почти сходила в магазин, но не купила ничего.
День сегодня выдался именно таким, как я хотела.
Завтра предстоит еще отвести занятие по английскому. А во вторник на работу... на весь день.
Кажется, что я снова начинаю загоняться.
Мб нужно снова встретиться с одноклассником и поговорить? Или же не тревожить его и попытаться отвлечься самой.
Пойду почитаю книгу лучше. Закончу читать Ремарка и начну читать учебник по философии. Решила чередовать чтение художественной литературы с не художественной.
Хоспаде, как хочется вкуснях.
Я перетерплю, ведь завтра утром меня будет ждать вкусная овсяночка с медом и курагой. А так пока перебиваюсь яблоками, но и их тоже хватит бы жрать, а то желудок забиваю себе только.
Вот взяла же привычку писать сюда почти каждый день, да еще и по нескольку раз подряд.


Хочется: к Пашке
Категории: Анону, Жизнь, Мысли, Надо что то делать
Прoкoммeнтировaть
суббота, 27 октября 2018 г.
нон-стоп nototaku 19:29:17
погода радует меня: дождь. завтрашний день планирую провести так же, как и сегодняшний - быть в кровати и смотреть психоделические фильмы. вот он конец октября.
думаю о психоделике сейчас. как то меня это увлекает. психоделия и меланхолия. надо бы проявить к этому больший интерес, потому что я в каком то подвешенном эмоциональном состоянии сейчас. и оно мне нравится на данный момент. осеннее все.

вечером, если погода позволит, пойду на пробежку. или лучше днем даже... будет видно.
утро мое начнется с овсяной каши с медом и курагой. переезжаем на ПП. буду пить больше воды и зеленого чая. на ночь выпивать стакан кефира, чтоб не случался ночной дожор, да и просто чтоб чувство голода не возникало.
так хочется перебороть себя, взять под контроль, добиться результата и поделиться им, чтоб недоброжелатели кусали локти.
надо бы купить обруч себе,кстати, да.

через полгода хочу стать директором пиццерии, а еще через полгода ТУ. Хочу максимально быстро добиться в этой сфере результата, для стартапа пойдет, а дальше будет лучше и больше. программа нон-стоп.

хочу волосы отрастить. сейчас они чуть короче плеч. вообще не помню себя с длинными волосами. в идеале бы еще их потом в фиолетовый перекрасить. пока не буду торопиться с этим.

Музыка Канон в ре-мажор - Иоганн Пахельбель
Категории: Жизнь, Музыка, Мысли, Надо что то делать, Читатель
Прoкoммeнтировaть
все сначала. nototaku 15:06:08
с завтрашнего дня все начинаю сначала: имею в виду идею здорового питания и каждодневных тренировок.

вчера отработала первый день. ничего особенного, но кисти после многочисленных раскаток теста болят ужасно. предстоит впитывать много информации, ибо далее же придется одной работать и строить под себя всех людей, которые там работают. Настя говорит, что они ребята хорошие, но порой с ними бывает чертовски тяжело. после смены я поехала в Королев к ребятам и напилась. утром было так тяжело: подташнивало, голова кружилась, мутило жестяво. решила сегодняшний день довести "нездорово" пью пепси и жру чипсы. срыв.

с сестрой не общаюсь: пошла на хер.

Прoкoммeнтировaть
пятница, 26 октября 2018 г.
Пьяная, в сомнениях. Ещё больше обычного. nototaku 23:31:00
Пьяная, в сомнениях.
Ещё больше обычного.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
четверг, 25 октября 2018 г.
Борьба с младшей nototaku 15:49:17
Я сходила в зал. Хорошо позанималась. Уже предвкушаю эту кайфовую мышечную боль)
В очередной раз выбесила сестра: неблагодарная скотина с неземным чсв.
Разговаривать спокойно и выяснять отношения не получается: она считает, что я должна пресмыкаться перед ней. А она младшая, на секундочку.
Я решила принять метод воспитания - она же чуть что, ко мне бежит сразу. Пусть ещё попробует прибежать. Пока не научиться нормально разговаривать и уважать меня - никакой помощи пусть не ждёт. При следующем случае я ей так и заявлю, ибо другого способа борьбы я не вижу.
Прoкoммeнтировaть
О боги, как заставить себя перестать жрать что попало??????? Почему... nototaku 07:44:27
О боги, как заставить себя перестать жрать что попало???????
Почему вот мне не хватает силы воли в плане похудения и правильного питания...
Не хватает мотиваторов мне. Памагити. Сегодня пойду в зал. Вчера вечером я взвесилась и несмотря на все мои старания и не очень, вес нифига не сдвинулся с места вниз. Хорошо хоть, что наверх не поднялся.
Надо меньше просто об этом думать, дать просто себе какую то установку и тупо следовать ей. Меньше жрать, пить больше воды, на ночь не жрать вообще. После тренировки кефирчикиком закинуться и норм.
Ещё надо перестать взвешиваться и больше внимания уделять сантиметрам. Раз в неделю буду отписываться тотально о том, как идут мои успехи. Вариант не успеха я даже не рассматриваю.
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
среда, 24 октября 2018 г.
Тринадцатичасовой экспресс nototaku 10:37:56
На удивление быстро удалось заменить трудовые книжки. + Удалось успеть на экспресс буквально за минуту до отправления.
Кушать хочется. Приеду в город и пройдусь по магазинам, потрачу кредитные деньги, посмотрю себе осеннее пальто. До сих пор никто не знает о существовании у меня кредитки
Ещё я бы хотела выкурить чего нибудь зеленого и сушеного, если вы понимаете, о чем я.
Хочу сказать, что с кредиткой мне определенно стало легче: я меньше загоняюсь и как то не волнуюсь о том, что мне постоянно мало и чего то не хватает.
Поэтому хочу устроить для себя небольшой праздник, устроив поход по магазинам и вечером сходить в кино, а завтра в зал покачать жопу. Мышцы побаливают, значит есть толк. Темп сбавлять нельзя и надо быть строже со своими съестными желаниями и отказываться от вредной пищи. Каждый раз себе это говорю, пишу, но толку мало. Так тяжело отказаться. Хотя, если подумать, у меня идёт одна вредность в день. Надо сократить до «одна вредность в неделю». Но сделать это так легко и сразу я точно не смогу - только постепенно.
Работа над собой продолжается.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 23 октября 2018 г.
Пицца 2 nototaku 06:08:08
Утро. Новый стажировочный день.
Надеюсь, что он пройдёт быстрее вчерашнего. Там прикольно, конечно, но хочется все таки уже нормально работать и получать деньги за это.
Зарплатная карта пока не готова, я даже хз, когда мне ее ждать. Ещё завтра надо съездить поменять трудовые. Боже, как можно быть таким невнимательным...

14.50
День оказывается не таким веселым как вчера. Время тянется очень медленно. Скорее бы уже домой пойти и лечь отдыхать. Хотя... мне предстоит очередная вечерняя пробежка с тренировкой.
Спать так хочется, особенно после обеда. Надо как то растрястись и доработать эту смену нормально.

17.16
Рабочий день почти закончен. Сижу и бакланю, жду, пока освободятся ребята.
Далее идёт 2 выходных, а в пятницу полный рабочий день в моем ресторане. Надо бы повторить теорию всю, чтобы показать свою исключительность и в будущем дослужиться до более высоких должностей.
Хотелось бы, все таки, накопить денег и полететь в китай. Не знаю, смогу ли я осуществить это, ведь необходимость сделать выбор угнетает меня. Очень тяжело быть в разлуке, но первичные неудобства это лишь временная мера, все будет хорошо дальше ведь.
Хочу скорее уже уйти и отправиться на пробежку, надо в очередной раз проветрить голову.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 22 октября 2018 г.
Может ответит кто. nototaku 19:15:37
Вечер.
Сегодня пробежала чуть больше обычного: начинаю набирать форму. Если продолжу в том же духе, то добьюсь неплохих результатов: главное не искушаться вредными, но вкусными продуктами. Заменяю обычный шоколад на темный + только по утрам в ограниченном количестве.

Хочу попробовать проделать себе курс обертывания брюшной полости. Есть те, кто делал что то подобное? Интересно, даст ли это какой то результат в купе с более или менее правильным питанием и ежедневными тренировками. Я пришла к выводу, что упражнения на пресс нифига не помогают избавиться от живота.

День на пицце прошел достаточно неплохо, мне понравилась наша сегодняшняя работа, осталось еще завтра отработать там. А дальше уже на свой объект... и пойдет та самая менеджерская рутина.Посмотрим, что выйдет из этого.

Я не перестаю самоугнетаться. Когда я одна, я думаю о том, что эта работа + репетиторство не будет давать мне столько средств, сколько я бы хотела. Я не смогу жить на широкую ногу, как привыкла. Начнется обычная человеческая рутина - ВЫЖИВАНИЕ от зп до зп, считая копейки на продукты и съемную квартиру. А когда жить? И для чего?
Прoкoммeнтировaть
Пицца 1 nototaku 11:03:00
Сегодня 1 день моей практики по пицце. Прошло всего пара часов, а кажется, что уже весь день. Напротив меня сидят ещё 2 ребят, с которыми я стажируюсь.
На обед была пицца собственного приготовления: неплохо, но очень уж много. Такую пищу надо употреблять как можно реже, этот хлеб...
сегодня надо побольше позаниматься на тренажерах и побегать, чтоб хоть как то сжечь эту пиццу и завершить все легким ужином
Прoкoммeнтировaть
 


комната с другой стороныПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
Купитееее
Здесь есть добрые люди?
хочу позитивок, что мне сделать вам...
пройди тесты:
Волк-одиночка14
я жила спокойно!!!а ТЫ,все...
читай в дневниках:
:ря не знаю почему, но его люблю пе...
из горячих напитков люблю только ал...
хдя не пью.)

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх